Animal Flow.
Závislost na pohybu
Probuď zvíře v sobě!
Animal flow je quadrupedal movement, tedy pohyb na čtyřech. Nový pohybový směr rozvíjí mobilitu, sílu, flexibilitu, propojuje hemisféry a je prostě úžasný. Ve zjednodušené formě je vhodný i pro seniory, tedy každý si tam najde něco. Cílem není napodobovat zvířata, ale probudit to lidské zvíře v Tobě.
Pocit pružnosti a síly po odcvičené lekci je nepopsatelný a příliv energie po společné flow je návykový. Prijď a přidej se do skvělé komunity šelem.
Zažij další lekce
-
Hatha
Klasicky, na vlně vlastního dechu
-
Ashtanga
Meditace v pohybu a s nadhledem
-
Power
V rytmu a zábavně
-
Vinyasa
V rovnováze síly a pružnosti
-
Contemporary dance
Pohyb, který baví
-
Pilates
Čistě a klidně
-
Gravid
Udělá dobře oběma
-
Relaxárna
Opravdový odpočinek
-
Iyengar
S klidnou precizností
-
Yin
Nenápadně, jemně a přesto hluboce
-
Jazzový tanec a muzikál
V záři reflektorů
-
Čchi kung
-
Čchi kung ve stylu Orel v hnízdě
